배란일·가임기 계산기
최근 생리 시작일과 평소 주기를 기준으로 예상 날짜를 확인합니다.
건강 상태를 판단하는 의료 도구가 아닌 날짜 기준 참고용 계산입니다.
입력 항목 설명
- 최근 생리 시작일과 평소 주기 일수를 입력합니다.
- 배란 테스트, 기초체온, 자궁경부 점액, 임신·피임 정보는 입력하지 않습니다.
계산 공식
예상 배란일 = 최근 생리 시작일 + (입력한 주기 일수−14일)입니다.
계산 예시
최근 생리 시작일이 2026년 7월 1일이고 주기가 28일이면 화면은 14일 뒤인 2026년 7월 15일을 예상 배란일로 표시합니다.
결과 해석
예상 배란일 하나만 표시하며, 가임기 시작일·종료일은 별도로 계산하거나 표시하지 않습니다.
주의사항
- 배란 시점은 주기마다 달라질 수 있어 피임이나 임신 계획의 확정 기준으로 사용할 수 없습니다.
- 주기 변화, 임신 가능성, 통증·출혈과 관련한 판단은 의료진 또는 적절한 검사로 확인해야 합니다.
배란일 추정값의 사용 범위
- 다음 생리 예정일에서 황체기 14일을 거꾸로 세어 배란일과 가임기 범위를 추정합니다. 28일 주기에서 다음 생리가 8월 29일이면 배란 예상일은 약 8월 15일입니다.
- 배란은 스트레스·질환·수면·수유 등에 따라 앞뒤로 움직일 수 있습니다. 배란 테스트기나 기초체온 기록과 결과가 다를 수 있습니다.
- 임신 가능성 판단이나 피임 목적으로 단독 사용하지 말고 필요한 경우 의료진과 상담하세요.
관련 계산기
참고 근거와 검수 정보
미국 보건부 여성건강국은 배란 뒤 다음 생리까지의 기간도 개인·주기마다 달라질 수 있다고 설명합니다. 이 화면의 ‘주기−14일’은 달력 기반 일반적 추정치이며 배란 확인, 피임·임신 판단, 진단이나 의료 조언에 사용할 수 없습니다.
최종 검수일: 2026-07-28