생리 주기 계산기
최근 생리 시작일과 평소 주기를 기준으로 예상 날짜를 확인합니다.
건강 상태를 판단하는 의료 도구가 아닌 날짜 기준 참고용 계산입니다.
입력 항목 설명
- 최근 생리 시작일과 평소 생리 주기 일수를 입력합니다.
- 주기 규칙성, 출혈 기간, 피임·임신 여부, 증상은 입력하거나 판정하지 않습니다.
계산 공식
예상 다음 생리 시작일 = 최근 생리 시작일 + 입력한 주기 일수입니다. 달력의 날짜 단위로 더합니다.
계산 예시
최근 생리 시작일이 2026년 7월 1일이고 평소 주기가 28일이면 예상 다음 시작일은 2026년 7월 29일입니다.
결과 해석
다음 생리 시작일 하나를 참고 날짜로 표시합니다.
주의사항
- 불규칙 주기, 산후·수유기, 피임약 복용, 질환이나 스트레스는 실제 날짜를 크게 바꿀 수 있습니다.
- 임신 여부나 건강 상태를 판단하는 도구가 아니며, 평소와 다른 출혈·통증은 의료진과 상담해야 합니다.
주기 계산 날짜를 해석하는 방법
- 최근 생리 시작일과 평균 주기를 입력해 다음 생리 시작일 하나를 달력 날짜로 추정합니다. 평균 주기 28일이면 시작일 다음 날이 아니라 28일 후를 기준으로 합니다.
- 출혈 기간은 입력하지 않으며 생리 종료일이나 전체 예상 기간은 계산하지 않습니다. 주기는 매달 일정하지 않을 수 있어 한 번의 결과를 피임·임신 진단이나 질환 판정에 사용할 수 없습니다.
- 예상일이 크게 달라지거나 통증·출혈량 변화가 지속되면 산부인과 상담을 우선하세요.
관련 계산기
참고 근거와 검수 정보
생리 주기는 한 생리의 첫날부터 다음 생리의 첫날까지 센다는 미국 보건부 여성건강국 설명을 기준으로 날짜 계산을 확인했습니다. 실제 주기는 달마다 달라질 수 있으므로 결과는 일반적 추정 날짜이며 임신 여부·질환 진단이나 의료 조언이 아닙니다.
최종 검수일: 2026-07-28